Çocuk yogası nasıl yapılır?

Yoga, rahatlatıcı ve kendini iyi hissetme etkinliğidir. Hergün 15-20 dakika yoga yapmamız öneriliyor. Siz yapıyor musunuz bilmiyorum ama ben geçen ay başladım. Kendimi çok mutlu ve huzurlu hissediorum. Çocuklarınızın sağlığı için çocuk yogası yaptırabilirsiniz. Yoga  çocuklara duruşlarla hayal güçlerini kullanmayı, doğru nefes almayı ve bedenini huzura kavuşturmayı öğretir. Sizler için temel yoga hareketlerini

 

1 cevap

Tadya Puan7190
Bende arada yapıyorum :)

Bu soruya cevap vermek için lütfen giriş yapınız veya kayıt olunuz.

Bu soruyu cevaplayabilecek birilerini tanıyorsanız paylaşın:

...

Abla.com kadın kullanıcıların aklına takılan her türlü soruyu sorabilecekleri ve cevap bulabilecekleri, bilgi paylaşım platformudur.